食事中に「ガリッ」とした感覚があり確認してみると、歯の一部が欠けていた。

そんな経験をすると、「少し欠けただけなら放っておいて大丈夫？」と心配になると思います。

歯が欠ける原因は、硬いものを噛んだことだけとは限りません。

虫歯や歯ぎしり、食いしばりなど、さまざまな原因が隠れている場合があります。

今回は、歯が欠けたりヒビが入ったりする主な原因と、歯科医院を受診するまでの注意点をご紹介します。

歯が欠ける主な原因

硬いものを噛んだ

氷や硬いお菓子、食べ物の種などを強く噛んだことで、歯の一部が欠けてしまうことがあります。

健康な歯でも強い力が加わることで欠けることがありますが、歯が弱っている場合は、さらに欠けやすくなる可能性があります。

虫歯によって歯が弱くなっていた

虫歯が進行すると、歯の内部がもろくなる場合があります。

外から見ただけでは大きな虫歯に見えなくても、内部で歯質が失われていることがあり、食事の際に突然欠けて気づくケースもあります。

歯ぎしり・食いしばり

寝ている間の歯ぎしりや、日中の食いしばりによって歯には大きな力が加わります。

一度で歯が欠けなくても、繰り返し負担がかかることで歯に細かなヒビが入り、欠ける原因となることがあります。

「朝起きるとあごが疲れている」「歯がすり減っていると言われたことがある」という方は、歯ぎしりや食いしばりについても歯科医院で相談してみましょう。

詰め物や被せ物が入っている歯

過去に虫歯治療を行った歯は、治療した範囲などによって残っている歯の量が少なくなっていることがあります。

そのため、噛む力が加わったときに歯の一部が欠けたり、詰め物が外れたりすることがあります。

少し欠けただけなら放置しても大丈夫？

歯がわずかに欠けただけで痛みがなければ、「しばらく様子を見てもいいかな」と思うかもしれません。

しかし、欠け方や場所によっては、そこからさらに歯が割れたり、内部に細菌が入り込んだりする可能性があります。

また、欠けた部分が鋭くなっていると、舌や頬の内側を傷つけてしまうこともあります。

痛みの有無だけでは歯の状態を判断できないため、痛みがなくても歯科医院で確認することをおすすめします。

歯が欠けたときの注意点

欠けた側で硬いものを噛まない

受診するまでは、できるだけ欠けた歯に強い力をかけないようにしましょう。

硬い食べ物や粘着性の強い食べ物は避け、反対側で噛むようにすると安心です。

欠けた部分を自分で削らない

欠けた部分が舌に当たるからといって、ご自身で削ったり整えたりすることは避けてください。

歯をさらに傷つける可能性があります。

欠けた歯の破片があれば保管する

転倒や衝突などによって比較的大きく歯が欠けた場合、歯の破片が見つかることがあります。

破片は捨てずに保管し、歯科医院を受診する際に持参してください。

状態によって対応方法は異なりますので、可能であれば受診前に歯科医院へ連絡しておくとよいでしょう。

できるだけ早めに受診したい症状

次のような症状がある場合には、早めに歯科医院へご相談ください。

・歯が大きく欠けた、折れた
・強い痛みがある
・冷たいものや温かいものが強くしみる
・噛むと痛む
・歯がぐらついている
・転倒や事故などで歯をぶつけた
・欠けた部分から出血している
・歯の中に赤色やピンク色の部分が見える

外傷によって歯が欠けた場合は、見た目には問題が少なくても歯の根や周囲の組織に影響していることがあります。

「少し欠けただけ」と思わず歯科医院で確認を

歯が欠ける原因や治療方法は、欠けた範囲や歯の状態によって異なります。

小さな欠けであれば比較的簡単な処置で対応できることもあれば、虫歯やヒビが内部まで広がっている場合には、より詳しい治療が必要になることもあります。

大切なのは、見た目や痛みだけで判断しないことです。

「歯の角が少し欠けた」「ヒビが入っているように見える」「以前と歯の形が違う気がする」といった小さな変化でも、気になることがあればお気軽に歯科医院へご相談ください。

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