食事のたびに、いつも同じ歯の間に食べ物が挟まって気になることはありませんか？

「歯並びの問題だから仕方ない」「取れば問題ない」と考えている方もいるかもしれません。

しかし、以前は気にならなかったのに最近になって食べ物が挟まりやすくなった場合は、歯や歯ぐきに何らかの変化が起きている可能性もあります。

今回は、歯と歯の間に食べ物が挟まりやすくなる主な原因と、ご自宅での対処法についてご紹介します。

食べ物が歯に挟まる主な原因

歯と歯の間にすき間がある

歯と歯の間にすき間があると、食事の際に食べ物が入り込みやすくなります。

もともとの歯並びによる場合もあれば、年齢や歯ぐきの状態などによって、以前よりすき間が目立つようになることもあります。

虫歯によって歯の形が変化している

歯と歯の間に虫歯ができると、歯の表面の形が変化して食べ物が挟まりやすくなることがあります。

歯と歯の間は自分では見えにくく、虫歯があっても気づきにくい場所です。

「最近急に同じところに挟まるようになった」という場合には、一度状態を確認してもらうとよいでしょう。

詰め物や被せ物が影響している

詰め物や被せ物が摩耗したり、歯との間に段差やすき間が生じたりすると、食べ物が挟まりやすくなる場合があります。

以前治療した歯の周辺に繰り返し食べ物が挟まる場合は、詰め物や被せ物の状態を確認することも大切です。

歯ぐきが下がっている

歯周病などによって歯ぐきの位置が変化すると、歯と歯の間にすき間ができ、食べ物が入り込みやすくなることがあります。

歯ぐきからの出血や腫れ、歯が以前より長く見えるなどの変化がある場合には、歯周病のチェックもおすすめします。

歯並び・噛み合わせの影響

歯が重なっている部分や、隣り合う歯同士の接触が適切でない部分には、食べ物が詰まりやすくなることがあります。

噛み合わせによって特定の場所に力がかかることも、原因の一つとして考えられます。

食べ物が挟まったままにするとどうなる？

歯の間に食べ物が残った状態が続くと、その周辺にプラークがたまりやすくなります。

プラークが残ることで、虫歯や歯ぐきの炎症につながる可能性があります。

食後に違和感がある場合は、そのままにせず、デンタルフロスや歯間ブラシなどを使って優しく取り除きましょう。

つまようじの使いすぎには注意

食べ物が挟まるたびにつまようじを使っている方もいるかもしれません。

無理に押し込んだり、強く動かしたりすると、歯ぐきを傷つけてしまう可能性があります。

歯と歯の間の清掃には、デンタルフロスや適切なサイズの歯間ブラシを使用することをおすすめします。

どのサイズを選べばよいかわからない場合は、歯科医院で相談してみましょう。

「最近挟まり始めた」場合は一度確認を

もともと食べ物が挟まりやすい場所がある場合と、最近になって急に挟まり始めた場合では、原因が異なる可能性があります。

特に、

・いつも同じ場所に食べ物が挟まる
・以前より挟まる頻度が増えた
・フロスが引っかかったり切れたりする
・歯ぐきから血が出る
・詰め物や被せ物が入っている場所に挟まる
・噛んだときに違和感がある

といった場合には、一度歯科医院で確認しましょう。

鶴見駅周辺で食べ物が歯に挟まるとお悩みの方へ

食べ物が歯に挟まる原因は、単なる歯並びだけとは限りません。

虫歯や歯ぐきの変化、詰め物・被せ物の状態などが関係していることもあります。

毎日のように同じ場所へ食べ物が挟まる場合は、その都度取り除くだけではなく、原因を確認することが大切です。

JR鶴見駅西口から徒歩3分の塚越歯科医院では、お口全体の状態を確認し、それぞれの症状に合わせた対応をご提案しています。

鶴見駅周辺で「歯の間に食べ物が詰まりやすい」「フロスを使うと引っかかる」といったお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。

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